食欲を低下させるタイプのサプリは要注意!

食欲を低下させるタイプのサプリは、飲むと食欲がなくなるためダイエットにとっても効果的。

 

しかしそれだけ効果がある分、使い方を間違うととっても危険。

 

今回は、食欲を低下させるタイプのサプリの種類と、注意点についてまとめてみました。

 

PEA(フェニルエチルアミン)配合サプリ

PEAとは、恋をすると分泌される「恋愛ホルモン」。

 

恋をするとPEAが分泌され、気分が高揚して食欲が落ち、ダイエット効果が自然とあらわれるようになります。

 

恋をするとやせる、とよく言われますが、これは科学的にも証明されている現象。

 

このPEAをサプリで人工的に摂取することでダイエット効果を期待するのがPEA配合サプリです。

 

また、このPEAの気分が高揚する効果は「交感神経を興奮させる」ことによる現象。

 

交感神経が働くことで、脂肪を燃焼する効果もあるため、ダイエット効果が絶大になるという訳です。

 

ダイエット効果は抜群だけど・・・実はキケンなPEA

このように、ダイエットに効果的なPEAですが、恋をして自力で分泌している分にはさほど問題はないものの、サプリなどで身体の外から摂取することになると、危険が伴います。

 

実はこのPEA、成分だけ見れば覚せい剤とほぼ同じ。

 

一昔前に話題になり、今は国内販売が禁止されている「エフェドラ」や、心療内科などで処方してもらわないと飲めない「リタリン」などと似た作用でダイエット効果をもたらしているんです。

 

これらの成分には食欲を抑制する作用があるため、確実にダイエット効果が得られます。

 

しかし副作用として、興奮状態が続いてしまったり、夜眠れなくなったり、場合によっては心臓に負担がかかることも考えられる怖い成分。

 

やせたいから、という気軽な気持ちで飲んで良いサプリメントではないんです。

 

ダイエットは適切な運動と食事制限が基本

楽に、我慢しないでキレイにやせたいというのはダイエッターの理想ですが、やはりダイエットの基本は適切な食事制限と運動になります。

 

医薬品でもないのに絶大なダイエット効果をうたうサプリメントを手に取りたくなる気持ちはわかります。

 

しかし、やせるために身体を悪くしてしまったら本末転倒。

 

健康的に美しくやせるためにも、ダイエットサプリを選ぶ際には成分や内容物をよく確かめて選ぶようにしてくださいね。

 

 

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